發布時間：2015-10-12 作者：益聯 來源：益聯醫學
快速搶救，爭分奪秒是醫生治病救人遵循的原則，但實際上他們不可能成為所有急救的主力。在許多
突發情況發生的十分鐘內，患者很難得到醫生的現場救治，然而人的呼吸心跳一旦停止，45秒后瞳孔散大
，4-6分鐘后腦細胞發生不可逆損害，10分鐘后腦組織基本死亡。因此懂得自救互救技能很重要，這十分鐘比白金還珍貴。急救知識不僅自己了解了，更可以回家和家人一起學習，幫助需要幫助的人。
心肺復蘇六步驟
意外發生后要按照以下六步驟進行操作：評估環境安全識別心臟驟停啟動急救系統胸外按壓打開氣道人工
呼吸。具體如下：
1、評估環境安全如果遇到上述情況，在確定周圍環境安全后，將患者平放于硬質的平面上仰臥，檢查患者的反應。
2、識別心臟驟停心臟驟停可靠且較早出現的征象是意識突然喪失，大動脈搏動消失。施救者應一手拍打患者的雙肩，并大聲呼喚：喂，你怎么了？手指甲掐壓人中，以判斷患者的反應。如無反應表示意識喪失。另一手食指和中指觸摸其雙側頸動脈以了解有無搏動，如果兩者均不存在，就可以肯定心臟驟停的診斷。
3、啟動急救系統一旦確定患者心臟驟停，施救者應在短時間內啟動急救系統（即呼叫120等）如果在公共場合，可以呼救：“來人啊！救命啊！喊醫生！除顫儀！”在啟動急救系統后，現場施救者應立即對該患者進行心肺復蘇。心跳、呼吸停止的判斷要果斷，迅速，切不可因反復觸摸大動脈搏動、聽心音、測血壓而延誤搶救時機。
4、胸外按壓專家提醒，在實施心肺復蘇時應首先進行胸外按壓，因為在患者心臟驟停后的初幾分鐘，血液里仍然含有足夠的氧氣，并且許多患者會喘息或有臨終喘氣，可以獲得氧合及把二氧化碳排出。胸外心臟按壓步驟如下：急救者雙臂位于患者胸骨正上方，用左手掌跟緊貼患者胸部，兩手重疊，左手五指翹起，雙肘關節伸直，用上身力量用力按壓，按壓部位為兩乳頭連線中點，利用上身重量垂直下壓，而后迅速放松，讓胸廓自行復位。如此有節奏地反復進行，按壓與放松時間大致相等，按壓頻率至少100次/分鐘，按壓深度至少5厘米，按壓通氣比例為30:2。盡可能減少按壓的中斷，每2-3分鐘交換1次按壓。
5、打開氣道確定口腔無異物（如假牙等），急救者以一手置于患者額部使頭后仰，并以另一手抬起后頸部或托起下頦，保持呼吸道暢通。
6、人工呼吸在保持患者仰頭抬頦前提下，施救者用一手捏閉鼻孔，然后深吸一大口氣，迅速向患者口內吹氣。口對口吹氣量不宜過大，胸廓稍微起伏即可。吹氣時間不宜過長，過長會引起急性胃擴張、胃脹氣和嘔吐。當只有一個施救者給患者進行心肺復蘇時，應每做30次胸外按壓，交替進行2次人工呼吸，當有兩個急救者時，首先兩個人應呈對稱位置，以便于互相交換。此時一人做胸外按壓，另一人做人工呼吸，兩人互相
配合，輪流進行。
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